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Glace protéinée vanille bourbon
GlaceProtéinéFacile

Glace protéinée vanille bourbon

Prép
10'
Congel
24h
Pers.
4
Kcal
320
OriginalDeluxebreeze

Ingrédients

4 pers.
Mon pot :
1 pot

1 pot Original = 473ml · 4 portions

Lait de coco allégé
300 ml
Whey protéine vanille
40 g
Fromage blanc 0%
200 g
Erythritol
30 g
Extrait de vanille bourbon
5 ml

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Nutrition

Total · 4 portions

320kcal

/ portion80kcal
/ pot Original320kcal

Macros totaux

💪46gProtéines
50gGlucides
🫒5gLipides

Valeurs nutritionnelles approx.

Étapes

Une glace crémeuse et gourmande chargée en protéines, sans compromis sur la texture. La vanille bourbon apporte une profondeur aromatique exceptionnelle.

1

Dans un blender, mélanger le lait de coco, le fromage blanc, la whey et l'érythritol jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

2

Ajouter l'extrait de vanille bourbon et mélanger 10 secondes supplémentaires.

3

Verser dans le bol Ninja Creami et placer au congélateur pendant minimum 24h.

4

Sortir le bol 5 minutes avant utilisation. Utiliser le programme 'Ice Cream'.

5

Si la texture n'est pas assez crémeuse, appuyer sur 'Re-spin' une fois.

✦ Conseil du chef

Pour une texture encore plus crémeuse, ajoute 1 cuillère à soupe de cream cheese allégé. La vanille bourbon est essentielle — évite les arômes artificiels.

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